„Zarządzanie emocjami”

Cel szkolenia

Celem szkolenia jest zaprezentowanie oraz wykształcenie w uczestnikach umiejętności skutecznego posługiwania się narzędziami zarządzania emocjami.

Uczestnicy

• kadry kierowniczej wszystkich szczebli zarządzania
• kadry zarządzającej zasobami ludzkimi
• specjalistów ds. personalnych osób odpowiedzialnych w firmie za utrzymywanie prawidłowych relacji interpersonalnych
• team leaderów
• konsultantów
• wdrożeniowieców
• testerów
• wszystkich osób zainteresowanych problematyką lobbingu

Korzyści z udziału w szkoleniu

Po ukończeniu szkolenia uczestnicy będą:

• rozumieli mechanizmy powstawania różnych emocji
• potrafili skutecznie wpływać na własne stany emocjonalne
• potrafili rozpoznawać i pokonywać niekorzystne wzorce własnych zachowań
• potrafili bronić się przed postawą bezradności
• potrafili rozwijać i skutecznie wykorzystywać intuicję w działalności biznesowej

Program

1. Wprowadzenie do świata emocji i inteligencji emocjonalnej:
• mechanizmy powstawania uczuć i emocji
• emocje „pozytywne” i „negatywne” i ich wpływ na tworzenie się relacji między ludźmi
• nauka języka emocji
2. Przejęcie kontroli nad emocjami i uczuciami:
• co to jest stres?
• na co mamy wpływ, a co jest wrodzone w ramach naszej wrażliwości na bodźce?
• techniki ułatwiające dokonanie zmiany uczuć i emocji
3. Wpływ emocji na poziom skuteczności i satysfakcji z życia:
• wykorzystanie poczucia koherencji w zarządzaniu emocjami
• optymizm i pesymizm, jako strategie mające wpływ na emocje i osiągnięcia w życiu
• system przekonań a nawykowe reakcje i najczęściej odczuwane emocje
• metody eliminacji niekorzystnych wzorców zachowań
• techniki zmiany osłabiających przekonań
• jak się bronić przed wyuczoną bezradnością w życiu zawodowym i prywatnym?
4. Praktyczna intuicja – narzędzie nowoczesnego biznesu:
• intuicja, jako jedna z kompetencji inteligencji emocjonalnej (EQ)
• rodzaje intuicji
• przykłady zastosowania z sukcesem intuicji w praktyce biznesu
• metody i techniki rozwoju intuicji

Czas trwania

2 dni szkoleniowe

Koszt

1270 PLN + VAT

Metoda prowadzenia

Szkolenie jest prowadzone metodami aktywnymi z wykorzystaniem dynamiki grupy. Klasyczny wykład zastępowany jest w miarę możliwości dyskusją lub rozmową kierowaną, z wykorzystaniem przypadków z bogatego doświadczenia trenerów. Podstawowe metody szkolenia to: wykład, instruktaż, pokaz, prezentacje multimedialne, ćwiczenia, samodzielna praca. Szkolenie prowadzone jest w taki sposób, aby maksymalnie wyuczyć praktycznych umiejętności, możliwych do natychmiastowego zastosowania.

Wersja e-learningowa

Do pobrania

• Formularz zgłoszeniowy »